FIT & DANCE WELLNESS WORKSHOP
Bougez, Vivez, Rayonnez ! Reconnecte toi à ton souffle, explore des outils puissants pour nourrir ton bien-être et retrouver ton harmonie intérieure
ISSA BUANGA PUATHY
Bougez
✨ Transformez votre corps et esprit avec nos cours de danse
Vivez
Entraînements sur mesure. Rejoignez-nous pour bouger, transpirer et briller ! 🌟
Rayonnez
Conseils de bien-être..
PROCHAIN EVENEMENT: ATELIER BIEN-ETRE & MOUVEMENT – SAMEDI 21 JUIN
BIENVENUE CHEZ FIT AND DANCE ! BOUGEZ, VIVEZ, RAYONNEZ
Chez Fit&Dance, je crois que le mouvement est un langage universel capable de transformer aussi bien le corps que l’esprit.
Née de ma passion pour la danse, le fitness et le bien-être, Fit&Dance est passée d’un petit cercle d’amis à une véritable communauté vibrante, bienveillante et enthousiaste, dédiée à l’expression personnelle, à la santé et à la joie de vivre.
MA MISSION
À travers Fit&Dance, j’aide chacun à se reconnecter à soi-même grâce au mouvement, en créant des moments de bonheur, de dépassement de soi et de partage.
Mes cours et ateliers sont pensés pour :
-
- – Renforcer le corps et apaiser l’esprit.
-
- – Encourager l’expression libre et authentique.
-
- – Créer des souvenirs inoubliables à travers des événements dynamiques.
MES OFFRES
Cours de Fitness et Danse adaptés à tous niveaux.
Mouvement & Danse : Reconnecte-toi à ton corps par des chorégraphies conscientes et libératrices.
Ateliers thématiques et Événements
team building, chorégraphies de mariage, etc.
Programmes pour jeunes (12-20 ans) :
intégration, confiance en soi, prévention.
Programmes pour seniors :
mobilité, bien-être, sociabilisation.
VENEZ BOUGER AVEC MOI — JE VOUS ACCUEILLE AVEC LE SOURIRE, L’ÉNERGIE ET UNE BONNE DOSE DE BONNE HUMEUR !
Ce qu’ils en disent…
“Un vrai tournant dans ma vie ! J’ai retrouvé confiance, énergie et sérénité.“
MARIE
“Une équipe bienveillante, des ateliers puissants… Je recommande à 100 %”
Karim
“Danse, souffle, partage… Chaque séance est un cadeau.”
Élise
Et si on avançait ensemble ?
Besoin de vous reconnecter à vous-même ? D’avancer vers une vie plus saine et alignée ?
**Nous sommes là pour vous accompagner.
Rejoignez nous sur nos réseaux sociaux
« Tu dois danser comme s’il n’y a personne qui t’observe, aimer comme si tu n’as jamais été blessé, chanter comme s’il n’y a personne qui t’écoute, et vivre comme si c’était le paradis sur terre. » Mark Twain
Travaillons ensemble sur votre prochain projet Digital
DideBakDigital propose des solutions digitales sur-mesure : sites web, supports numériques, vidéos, flyers. Accompagnement personnalisé et expertise.
Proudly powered by WordPress
